挽回男友心的最佳方法（拉黑后不哀求不冷战如何挽回男友）
【本期文章导读】
拉黑后不哀求不冷战如何挽回男友
感情的开始毫无征兆，破裂又令人措不及防。分手后我们不免会埋怨对方的无情，责问对方为何会不念旧情地与你恩断义绝。但这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
每一段感情的结束，都是蓄谋已久的计划。不可调和的矛盾是导火索，长期积蓄的失望才是内因。
相信抛出这个问题的女性朋友，大部分都是主动提出分手的那方。主动提出分手本来就承担了“坏人”的称号，现在后悔了想要主动挽回，地位无疑是非常式微的，怎么开口都觉得成功的希望不大，复合的道路一片渺茫。
不少人因此望而却步了。但我想说，没有感情是不可被挽回的，挽回的机会在于争取和制造，而不是臆想和空等。挽回之路，是消除矛盾，破除失望，重塑好感的过程。在这个过程中只要你精心地布局，就能让你在分手的死局中绝路逢生，逆转局势。如果你想要挽回男朋友，没有找到合适的方法，可以+薇，会有专业的老师帮助你。
为了让女性朋友们看到感情复合的曙光，我们不妨先来评估一系列指标，并讨论一些挽回的有利条件。
首先是感情状况指标，以下三个指标，符合项越多则证明挽回成功的几率越高。
①分手时间在半年之内（可适当延长至八个月）。
②双方的自身情况无太多出入。如双方的三观，经济收入，家庭情况等等客观因素。
③导致分手的原因不是不可逆转的原则性问题。
一、感情的消融不是一时半刻的事
“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。”这是我们经常在网上看到的经典语录，但我觉得应该补上下一句才算完整。“厌恶一个人，初于不解，囿于失望，败于争执。”
喜欢和讨厌一个人，都是一个过程。一个是深陷其中，一个是抽离自拔，反正都不是一蹴而就的事。不论是聚了爱了还是散了恨了。长时间的相处，两个人必定培养了浓厚的感情基础。所以，要远离一个人与要对一个人有归属感一样，都需要时间，还有就是吸引。
爱情的本质是吸引，而分手的本质是因为吸引不足。
这里不禁有人会提问了，“是不是因为对方看到了我的缺点，所以我再吸引不了对方了？”
绝对不是的。缺点是伴随着人的成长长期存在的。喜欢你的人，肯定对你的缺点有多多少少的认识。但你善良的品质，优雅的气质，或是你美丽的容颜折服了对方，对方被你深深吸引，自然而然萌发了与你亲近，对你进行探索的欲望。你的缺点在对方眼里也显得无伤大雅。
我们经常笑话一个已婚男人，婚前六块腹肌，婚后六斤肚腩。导致这样的原因，就在于相恋的人习惯了“拥有对方”这件事，不惧怕对方离开，也就对自己的要求懈怠了。
当昨日那个光芒万丈的你变成了今日的资深肥宅，你对对方的吸引力骤降。当它被你的缺点超过后，对方自然对你心生嫌隙，感情也就裂痕丛生。一个矛盾袭来，本就摇摇欲坠的感情瞬间崩塌。
因此，收敛你的缺点，重塑你的吸引力，结合你们之前的感情基础，再次吸引对方是完全可行的操作。具体如何实施我们在下文再行详说。
二、“沉没成本”与“憎恶损失”效应，让对方无法轻易忘却旧恋情
沉没成本，这个词对很多人来说也许都很陌生，但它却存在于生活中的方方面面。一只限量版的dior口红，一场准备了三个月的表演，一只高仓位的等等，都属于沉没成本的具体体现。
其指的是，一个人对某项事物累积投入的时间、精力、金钱和情感等不可回收的成本。投入的越多，沉没成本越高，自然越不舍得放弃。
感情也是如此。越是深厚的感情，为对方投入的精力，时间，金钱，情感的成本越高。双方早已习惯了对方的存在，所以分手后的一段时间里，你们只是关系改变了，但心里依旧放不下对方，对方在自己心里的位置岿然不动。
1985年，著名心理学教授亚科斯和布拉默做了一个实验。他们先让人们花100美元，买了一类滑雪旅行的票。
几天后又以更有趣更便宜为由，要同一批人花50美元买了另一类滑雪旅行的票。之后教授告诉他们：“这两次滑雪之旅的时间撞到了一起，你们只能选一个。”结果是，大多数人选择了票价更高的那个，而不是更有趣更便宜的那个。
他们给出的解释是：选100美元这个，只损失了50美元；但如果选50美元这个，则会损失100美元。
处于上帝视角的我们，不免为这群人的选择感到荒谬。但我可以打包票，你的选择和他们，将如出一辙。
因为比起即将获得的东西，人们更在乎的是目前的损失。这就是所谓的“憎恶损失效应”。
害怕失去眼前的利益，这种情感远远胜于想去得到更多的冲动。虽然明知这不符合利益最大化，但人的思维局限性会促使你做出这样的选择。
因为有“沉没成本”与“憎恶损失效应”的存在，使得男性并不能在短期内将感情忘却，过往的美好记忆会成为对方挣脱不开旧爱的筹码。
ok，相信以上的内容让各位女性朋友看到了希望。但感情从来不是空想的乌托邦，想要破镜重圆，还需要各位女士付诸行动才是！下面我们介绍几种可行的方法，为你的挽回之路添砖加瓦。
⑴巧用“反撇”技巧，化被动为主动
a女和b男是异地情侣，两人已经半年没见面了，这一天a女跟b男提出见面的想法。b男有以下两种回答：
a. “好啊，我明天早上十点过去，等我。”
两种做法都是男生如约与女生见面了。但现实中，第二种做法带给女生的感受，却是更强烈的。这是为什么呢？
男生的做法，首先是降低女生的心理预期，让对方不期待男生的到来，原本激动的情绪随之降低，而这恰好，为男生的“不约而至”作了反差的铺垫！
这就是“反撇”的实际例子。“反撇”由上述的“憎恶损失效应”衍生而来，利用人性的缺陷，强化瞬间感性击破点，把平时的所有攻击通过“反撇”，集中在一点爆发，瞬间击破对方的心理防线。
应用在挽回中，就是要先向对方适当展示你的需求感，比如请求对方复合，表示对过往感情的不舍等（切忌，一定要适度，太认真你就输了！），然后在某一时刻，你又突然表现冷淡，态度冷漠，仿佛没有这样一回事。
让对方以为你想通了放下了这段感情。前后表现的极大反差必定造成对方的心理落差，心里难免恨恨的，产生不甘心的情绪。这就是“反撇”要的效果。
那么“反撇”会产生怎么样的作用呢？首先是及时地止损。你不断地哀求和展示你的后悔，让本来就对你有些嫌隙的对方心里再度增加了厌恶感。使用“反撇”，能及时悬崖勒马，让对方的不满情绪及时停在爆发值之内；再者是反客为主。
不管对方是否在这段感情中彻底失望了，你的这种做法会让对方意识到一个爱自己的人离开了，心里肯定会失落和不甘，这些情绪都会促使对方产生主动挽回你的想法；最后是自我价值的回升。
作为一个挽回者，相对来说地位处于低值，更何况你对对方还抱有强烈的需求感，这使得你的地位一落千丈。而使用了“反撇”的你，能将跌入谷底的地位重新拉回。毕竟地位决定你的价值，价值决定吸引力，而吸引力，是你挽回对方的最重要的筹码。
那么使用“反撇”有哪些禁忌点呢？
<1>不可滥用，勤用。
作为一种非常规方法，使用范围是有限的，在特定场合才能发挥它的效用。经常的使用“反撇”，会让对方觉得你反复无常，觉得你是个玩弄感情的伪君子，给不了对方安全感；而在重要事情面前使用“反撇”，你吊儿郎当的印象就会深入对方的脑海，这会让对方觉得你是个不靠谱的人。
<2>“果断才会白给”，切勿前后的态度产生分歧。
有些人口头上说放下了感情，却又在朋友圈发一些模棱两可的感伤推文。这是非常忌讳的，拖泥带水只会使你们的关系继续崩垮。
<3>“loser测试”要注意，这可能是个陷阱。
为了检测你目前的想法，对方会做出一些试探。比如约你出来逛街，做一些暧昧的行为，暗示你有复合的想法……
如果你迎合了对方的做法，那么你就中了对方的圈套了，对方就能猜出你的真实想法。所以一定不要被蒙蔽，要坚持到底，按自己的节奏来，切勿乱套。
⑵培养与挽回观念对等的行动力
也许你在很多挽回类的教学文章上学到了很多挽回的知识，心态，以及方法。但这些终归是纸上谈兵。就算你是个口若悬河的挽回理论大师，但如果你不付诸行动，你永远都是感情loser。
很多女生在分手后挽回男友，第一句话通常是“不要离开我好吗？我有什么不好的你提出来，我改！”。好吧，改正缺点完善自己，的确有挽回对方的筹码。
但姑娘，你倒是行动啊！心里“改”了一万次，行动上却不见有所作为。该吃吃该喝喝，脾气大还是任由它脾气大。那这样“义正言辞”的改正，有什么意义呢？语言的巨人，行动的侏儒，救不了你们破碎的感情。
换位思考的能力很重要。使用女性的思维来看待男性的需求，这是不可取的。一个男生不会因为一只口红，一个包包开心一下午，但却能因为自己喜欢的球队赢了比赛而高兴一整天。
男生更多追求的是力量和技术，而女性则偏爱于八卦和饰品。没有哪个成功的男人是需要依附他人存在的，你要变强第一步就是要学会独立，这样才能吸引对方的眼球。
学会控制你的情绪也是至关重要的。不知道大家有没有听过空桶的故事？一只空桶在路上滚动，一路上“咚咚咚”声势浩大；而另一只装满水的桶滚动时几乎没有声响。但人们从不欣赏大声的空桶，却喜欢低调不语的满桶。
做人也是如此啊。急躁的姑娘没有气质，因为她们没有本事，唯一的底气就是她那大嗓门，自觉能成为她身份的依凭；遇事能沉得住气，三思而后行的姑娘真的非常有魅力。学会控制自己的情绪在方方面面都会受益颇多。从小事开始，一点一点控制，过段时间再看会发现有了不起的成就。
最后，提升你的价值。不论是为了挽回也好，日常生活工作也罢，都应该把它当成你贯穿人生的必修课。前面我们也说，价值决定了你的吸引力。而吸引力，是情感的纽带。爱情的开始，是两个人的互相吸引；而爱情的终结，是吸引力不足的表现。
怎样挽回男朋友攻略
分手挽回男朋友攻略,对于女孩子来讲其实是应该了解一下的，即使现在的你已经拥有一份甜蜜的感情，即使现在的你男朋友对你十分的好，但是感情对于我们来讲也都是事实有变的，所以小鹿情感觉得我们一定要做好准备，只有这样才能够让你们的感情更加的稳固一些，情侣之间吵吵闹闹分分合合其实都属于很正常的现象，有的时候即使你与男朋友已经分手了，但是作为一个高情商的你来讲复合也绝对是分分钟钟的事，你也有能力能够重新挽回你男朋友的心，但是如果你是一个在这方面不是很懂的人，而且情商也不是很高，那么就请你认真的看下面的文章内容，说不定对于你来讲会有一些启发，也会能够帮助到你，成功的就能够挽回男朋友的心，试问一下，是不希望我们能够拥有一份甜蜜的爱情的，但是有的时候往往就是这样，你的付出会得不到回报。
一、分手挽回男朋友攻略
1、想要挽回男朋友的心，首先我们就是要让自己有一个冷静的时间，好好的想一想，你们之间为什么会到了分手这个地步，只有能够想清楚原因才能够让你找到一个解决方案，而且也会文中很低，就能够成功地挽回男朋友的心。
2、让男朋友看到一个不一样的你，如果说之前的你是一个在打扮上特别不注重的女孩子，但是现在我们一定要好好的学会爱自己，当你化着精致的妆容，当你打扮时尚你这样一个新的形象出现在他的面前是自然他的内心也绝对不会平静的。
二、挽回男友的技巧和方法
如果说现在的你还无法面对你的男友，但是你的内心想要与她复合的心是十分迫切的，我们可以为他写上一封感人肺腑的信，写上一封信中的内容，主要是讲你对于你们这段感情的感悟和你在这段感情中的付出，以及他在这段感情中的付出，要坚定一下，你想要挽回他的心，相信当他看到你写的这封信的时候，对于你们的感情，他也会有一个重新考虑的。
当你对待感情不真诚的时候，当你对待感情不是很认真的时候，相信你身边的这个人就会很受伤害，我们不要等到伤害了身边人的时候才去想着后悔才去想着挽回。
分手挽回男朋友攻略大家都学会了吗?虽然说情侣之间的分分合合吵吵闹闹都是很正常的现象，但是吵架吵得多了，分手的时候多了也会让你们的感情彻底的走到边缘，也会让你们两个人对待感情的态度越来越淡，两个人的感情淡了，自然就会让你们两个人慢慢的就对对方彻底的死了心，作为一个女孩子来讲，如果说在你的身边，有着一个在生活中细心照顾你，在工作中对你特别有帮助，在感情上又特别依赖你的男人，我们一定要好好的去珍惜，不要对他过分的说，不要对他过分的无理取闹，要不然等到你让他彻底死心的时候，他就会彻底离开你，而且有的时候感情是可以经过你的努力能够挽回的，但是有的时候无论你再怎么努力，无论你再怎么渴望再次拥有他的爱，这些都已经成为了你的奢望。
分手后男朋友挽留该怎么办
大部分的女生都是感性的，面对男朋友的分手，表露出来的是依依不舍，会想起曾经在一起的甜蜜时光，这时女生会为一段感情的逝去而感到惋惜，到后来心有不甘，心存疑惑，那么被分手后，该怎么挽留男朋友呢？重归于好央视情感专家，手把手指导，
一． 勇于正确认识自己，找出被分手的矛盾点
在一段感情中，处处都会存在矛盾点，这就需要看情侣双方要如何调节，首先找出分手最根本的矛盾点，男生这时候就可能指责你，提出你做得不对的地方，这时候女生要承认错误，反思自己做得不够好的地方，勇于正确的认识自己，试着相互沟通，缓解矛盾，这时候需要双方坦诚相待，说出自己最真实的想法，切记沉默不语，如果积压在心里早晚会爆发出来，这样就是会导致分手，所以针对双方的矛盾进行调节，双方相对包容和妥协，这样才能挽回男朋友。
二． 给对方平静的空间，建立有效的沟通
既然男生已经主动提出分手，我们该如何进行挽回呢？我们这时候不要过多的去纠缠对方，你越解释，想要表达自己的想法，对方就会越抗拒和反感你，从而让对方产生否定心理，当对方向你提出分手时就代表他已经否定你的一切，这个时候的他会听不进去你的话，你做出的任何解释和承诺都是无用功，这种情况就应该进行冷冻处理，这就是二次吸引的一个重要环节，需要你对男朋友的情感上的冷冻，给对方平静的空间，建立有效沟通，这样才会为情感挽回创造更多的机会。
三． 合理化处理双方的关系，重建彼此的舒适度
茫茫人海中能够相识相知再到相爱是难得的缘分，请珍惜这份来之不易的感情，不要轻易说分手。女生被分手后要合理化处理，可以在合适的时机断联，让双方回到一个正常的生活轨道，保持一个舒适的距离，重新孕育舒适，可以试着以朋友的方式相处，不要暴露需求感，不要提及往事，可以寻求正规的团队挽回帮助，这样才能成功挽回男朋友。
挽回男友后他变了
为什么许多女人在感情里没有安全感？
总是反复确认“你会一直爱我吗？”“你会移情别恋吗？”
因为，一段长久稳定忠诚的亲密关系，的确是太难了。最近一个女性来访者，非常焦虑，相恋三年，以为能永远在一起，于是为男友打了三个孩子，付出了自己的一切，最后男友爱上了别人要跟她分手。她说分手后她改变了很多，可男友却很抗拒和反感，最后她问我“我还要挽回他吗？”
目前来看，你要做的不是改变自己去迎合他，而是改变自己的依附心态。
不管你要不要挽回，对方有没有新欢，从你的描述中，我能感受到三个字“不健康”。你们的关系不是健康的关系，你在这段感情里丧失了自我，过于期待稳定感和安全感，结果自己陷入被动。
你得知道，没有什么感情是绝对稳定的。
如果你挽回成功了，他下次就不会再喜欢别人了吗？
所以，在了解了你们的故事之后，我希望你能明白三件事：
·新欢不是你们之间的障碍，他对新欢只是好奇，对你的感情更复杂更深，只不过他目前意识不到，被负面情绪掩盖了。
·你要考虑的不是你曾经付出了多少感情和“沉没成本”，而是想一想他值不值得跟你共创未来。
·感情破裂一般双方都有问题，你可以通过改变自己来提升自己的“爱的能力”，有助于你更好的面对未来的感情。
01、分手后你要认清的事实
1.情绪记忆的马赛克效应
许多女性来向我求助的时候，都会说一句话“我们之前都好好的，他突然就爱上了别人。”没有绝对完美的关系，有的只是你对你们关系的美化和误解。
大多数真性分手的两个人，都不会是因为一件事的刺激而分手。如果是偶然性事件，自然复合的可能性很大。所以对方之所以如此决绝，就说明你们在之前就已经出现了很多问题。但是你却“从来没有怀疑过他对你的爱。”恕我直言，不是你不怀疑，而是你不敢怀疑。你怕怀疑会让你失去这段感情，但事实上，能伤害你三次不负责任的人，其实真没你想象的这么爱你。
我们害怕失去一个人，于是在回忆的时候，就可能会产生情绪记忆偏差。暨南大学的李爱梅教授团队提出：不管我们经历了多么糟心的事，只要结果是好的，我们就会消释自己的消极情绪，这就是“情绪记忆的马赛克效应”，也就是俗话说好了伤疤忘了疼。
如果你能早一点在那些伤痛中吸取教训，保护好自己，今天也许不会是这样的结局。但好消息是，你还年轻，有无限可能，这次的情绪记忆，你不该再逃避和美化了。一味地挽回对方，对你未来没有帮助，给自己3-5天的时间，用理智去思考你们的关系，对你才是最好的选择。
2.沉没成本对女性的影响有多大？
不得不说，在感情里，女性付出的沉没成本依然比男性更高一些。这是由社会观念、生理结构所决定的，没这么容易改变。但是正因为如此，女性更不该用沉没成本来限制住自己。
因为沉没成本在感情里，最可怕之处，不是那些已经沉没的了，而是那些还没沉没的，因为要去拯救已经沉没的，最终也沉没了。
我一直认为，人生这东西，即使到了80岁，只要你觉得那样的生活不是你想要的，你依然有无限的可能。心态上的稳定和积极，才是你最最最宝贵的财富！
所以，你付出了很多，你为他伤害了自己。这些都不该作为你离不开他的理由啊，如果他真是一个高价值、负责任、能给你未来的人，我不反对你去挽回对方。但如果他只是一个玩弄感情的“渣男”，那我劝你快点开始自己的新生活吧！
02、移情别恋后，他为什么抗拒你？
人的感情可能在一天之内说变就变吗？很难！所以造就他要跟你分手，并且抗拒你逃避你的，无非是两个原因。
1.心理饱和
每个人都有各种各样的需求，当我们的需求难以被满足的时候，我们就会本能地努力去争取，但当我们拥有了饱和的满足感时，我们就会懈怠。
这就是很多男人会在交往几年后移情别恋的原因，与其说是厌倦了，不如说是你给的安全感，太多了。他满足了安全、被尊重、被爱的需求后，自然想去挑战一些不同的感觉，释放自己的征服欲和探索欲。
并且在他的潜意识里，即使他拒绝了你，跟你分手了，你依然是爱他的，需要他的，所以他的内心状态是很满足的，毫无危机感的。
“即使我逃避你，我还是能感受到你爱我，那我就不用付出什么了。”
这就是他目前心态的真实写照。
2.逃避亏欠感
作为一个社会人，大家其实都会有自己基础的道德观和责任感。在一夫一妻制的今天，男性这种想要狩猎的天性是会受到谴责的，不仅是社会、家庭，也包括他自己。
这时候他就会出现亏欠感，觉得自己对不起你，辜负了你，心里非常的难受，想逃避。这时候他一方面控制不住自己的欲望和天性，一方面被亏欠感折磨着，他最怕什么，最怕被你戳破！
所以当你发现了他的蛛丝马迹，质疑他的时候，他的暴怒并不是因为他讨厌你，而是他的愧疚感再次被激发，为了让自己内心更好过一些，他决定把这种亏欠感转移，把自己的错误转移到你身上。
你知道吗？这时候，只要你现在一作闹，都可以让他消减自己的愧疚感，为自己的行为合理化，把他会移情别恋的原因都归结于你的情绪不稳定。
所以他并非不爱你了，也不见得他多爱新欢，他更爱他自己。
03、如何夺回爱情控制权？
我不能给你你是否值得挽回的建议，每个人的需求和想法不同。没有对错！没有对错！没有对错！
但是呢，我很心疼你，以及大多像你一样的女孩。很天真的不知不觉做了爱情的牺牲品。所以我要帮你们夺回爱情的控制权，最后你就不会再带着愤怒和失望问我要不要挽回，而是转而问我，要不要同意复合？
1. 重塑自我
你要改变，但不是为了他，是为了你自己。
改变的目的不是为了挽回对方，而是帮你在面对他的时候多一份底气、多一分淡定自若。
只有当你不断自我提升的时候，你才会发现，过去那些付出并没有“沉没”，它们会以一种更加积极有能量的方式，帮助你开辟新的未来。
只有掌握好自己生活的主动权，才能掌握爱情的主动权。
如果对方一味回避你，你就不要再步步紧逼。我们可以不放下他，但我们要给他留下一个潇洒的背影！只有把给他的安全感收回，他才会清醒一些，才会意识到你的珍贵。
·多读书、多社交、培养爱好。
这一系列的事都值得坚持，因为爱情可能会离开你，但你的能力和魅力是不会的。一旦你自身提升到一个能够自我满足的阶段，你就不会感到焦虑了。
·作息规律、好好吃饭睡觉、制定自己的生活计划。
·适度奖励自己，为自己赋值。
2.制造期望落差
前面说了，他对新欢的感情，还没有到亲密和承诺的地步。俩人互相有好感，说白了就是互相好奇而已。这种因激情褪去新鲜感下降，对其他异性产生探索欲的想法，其实非常常见，况且俩人能不能有后续，都很难说。你根本没必要为了他移情别恋而让自己变得狭隘不堪。
这时候，没必要拉他回头，前方的路对他来说有致命诱惑。
你还可以在他面前夸夸他的新欢，夸夸他俩有多合适，把他夸膨胀了最好，这一招就是“捧杀”，先给他很高的期望，等他发现事实并非如此的时候，落差就会特别大。
我知道，这一步对你来说很难，但也只有这样，他才会觉得你已经放下了他，从而降低对你的防备。他甚至还会觉得你真是个善良的人，即使被伤害，也能看见别人好的一面。殊不知，这美妙的糖衣炮弹之后，是危险的陷阱啊。
3.学会有效沟通，避免思维定势
亲密关系的破裂，沟通往往得占一个很大的锅。不管是为了以后复合，还是为了开始新生活，学会有效沟通，都是一项必备的情感技能。
沟通，不仅仅是表达。
尤其是当我们提出一个问题的时候，不要带着先入为主的思维定势去表达自己的看法，抱有怀疑的态度去试探。
比如很多人都会觉得“从不出去的他晚上出门了，事出反常必有妖，一定是出轨了！”但事实上，晚上出门会有很多种可能性，即使他真的出轨了，事实也已经存在或发生了，这时候你的戳穿，只会引起对方的反抗和暴怒。他无法理直气壮地说“我没有”，只好带着愤怒说“管你什么事。”
所以呢，有些事我们不要急着下结论，先听听对方怎么说。
在这里，牢记沟通三部曲：真诚倾听、接纳认同、表达自我。
倾听：
接纳：
无论对方说出什么，即使他说他想要三妻四妾，你也别激动地说“呸！恶心！不要脸！”每个人的内心多少都有一些缺失，有些人缺爱，就想不断狩猎，证明自己的魅力，其实内心是可悲的。学着去接纳这种“残缺”，并且告诉他“谁还不是呢？我也想啊！”当你先站到对方的统一战线，接受对方，对方才会试着来接受你的想法。
其实很多关系最后趋于稳定，哪有这么多真心相爱，彼此克制。只不过是懒得挣扎，安于现状罢了。
表达：
·标签效应：
不要轻易给对方贴上不负责任、渣男的标签，除了让他抗拒这种负面评价以外，他对你还会有一种“破罐子破摔”的心态，即“既然你已经这么想了，那我也没办法。”
所以利用标签效应，我们反而要去肯定对方。说说我们感受到的他的“负责”和“担当”，从而带给我们的幸福感，这里只要陈述即可，不要过分夸大或者“谴责对方现在做不到”。
这样做有两个好处，一是对方真的会慢慢地朝着你给他贴的标签“行动”，变得逐渐有责任感起来，二是对方会受之有愧，本身对你身体的伤害加上自己移情别恋，这时候触发他的内疚情绪。如果他真诚地跟你道歉，你也不必马上原谅。而是跟他说“你不用道歉，我也希望自己能尽快从这事中走出来。”
用一种温和的方式引导对方产生持续的愧疚心理，你还可以多描述一些你跟他吃饭、睡觉、逛街，一起生活的日常场景，给他扎个心锚，让他在今后和新欢的日常约会中时不时地想起你。
·植入思维：
这一部分就是要告诉他，我其实没你想的这么糟糕。
·递减思维：
用递减思维去打压一下对方。这时候在他的预期里，你就是一个对他死缠烂打的女人，天天想着怎么复合。那你就直接戳破他的顾虑，用一个更小的要求去替换“复合”的请求。
比如你可以跟他说“我知道复合是不可能了，我觉得做朋友可能更适合我们。但好歹这么多年了，买卖不成仁义在，我希望我们以后有点什么事，还可以互相照应。”如果他不答应，你就说“我都放下了，你怎么还小气了。”
·表明底线：
前面说了，把新欢的期待提高，那落差就会更大。当他在对方那边感受到“落差”时，也许就会回头来跟你进行“假性复合”。为什么说是假性复合呢？因为他在新欢那边无法被满足，于是想要在你身上找一些存在感和价值感。
这时候，他会对你态度缓和，甚至有一些暧昧的举动。但是你可要注意了！如果你轻易地接受他对你的示好，只会让下一次出轨来得更快而已。因为对他来说，一个没有底线的人是不需要珍惜的。至少在他明确提出复合并且对你们的未来有规划前，打死你都别提“复合”俩字。
你可以跟他说“你挺好的，但是我已经不是当初的我了，我想明白了，现在我不为别人而活。如果你只是想弥补我，或者觉得无聊，那大可不必。”
让他想明白自己该和你如何发展，最后，要不要复合的决定权在你。
而到那时，人群中那个不起眼的他，只是你走过路上的一颗石头罢了。
如果你正在遭遇感情困境或者情感危机，试着来做一下下面这个测试吧！
通常我会根据你们的情感状态，以及你对ta客观的定向描述，通过我擅长的很多人格与性格分析的方式，推理出对方目前的心理想法，对方没有跟你表现出来的真实需求，以及对方真实的性格是什么，帮助你更好的维护长期亲密关系。
1.讲话的习惯，语气，例如声调，语速，以及讲话逻辑\发散程度。
2.ta对你通常是强势的还是依赖的？
3.你通常是怀疑的还是信任的 ？
4.ta对你通常是给予自由的还是掌控之中的？
5.ta的爱好与癖好 。
6. ta在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态，反应，动作。
7.ta和父母的关系状态。以及父母的性格。
8.你们通常吵架的原因？ 例如 ： 情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反对异地等）
9. ta喜欢看的书电影的类型。
10. 一些特殊的小动作。比如说话的时候爱转眼珠 等。
11.花钱消费的习惯。对于金钱地位的概念。
12.距离描述下热恋前15个月ta对你的依赖程度。
13. ta平时的闲暇时间的安排。
14. ta朋友的性格。
15 ta工作上遭遇麻烦的处理方式。
16.ta有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事？
17. ta 最讨厌的事情
18.出去旅游之前ta会做计划吗？
19.通常谁会先跟谁争吵。
20.ta穿衣打扮的风格
21.ta情绪波动的频率。
22. 你认为最符合ta情感基调的三个词是什么？
a.安全感
b.控制欲
c.占有欲
d.认同感
e.默契感
f.归属感
23.你们二人谁的恋爱状态更像“猫” ？
这是描述你的挽回对象的，不要主观评价，尽量客观描述
相信看完以上的内容，大家对于挽回男友心的最佳方法以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。
